반응형 디저트 탄수화물 함량1 내가 보려고 만든 음식 칼로리 및 탄단지 함량 : 디저트 편 음식 칼로리와 탄단지 함량 : 디저트 편 다이어트 현재 저는 다이어트 중으로 디저트 섭취를 최대한 줄이고 있습니다 ㅎㅎ 하지만 가끔씩 오는 디저트 유혹은 쉽지 않더라구요 그때그때마다 칼로리랑 탄단지 함량을 찾아서 먹고 있는데 제가 보기 편할 수 있게 포스트로 올리려고 합니다. 이렇게 하면 저같이 다이어트 하시는 분들에게 도움도 될 거 같습니다. 이번 편은 디저트류에 해당하는 칼로리랑 탄단지 함량을 알아보도록 하겠습니다. 디저트 칼로리와 탄단지 함량 빵류 다쿠아즈 : 124kcal / 탄10g단3g지8g 쿠키 (20g) : 90kcal / 탄10.2g단1.6g지4.4g 머랭쿠키 (22g / 1개) : 79kcal / 탄12g단0.6g지0g 르뱅쿠키 (80g / 1개) : 378kcal / 탄32.6g단7... 2024. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
